Hvorfor pauser i arbeidstiden gir bedre helse og prestasjon
Bedre helse og prestasjon De fleste vet at hvile etter arbeidstid er viktig. Mindre kjent er det at restitusjon i
Den moderne pausen: Hvorfor 10 minutter kan endre hele arbeidsdagen
Hvorfor 10 minutter kan endre hele arbeidsdagen I jakten på økt produktivitet fokusere mange på lengre arbeidsdager og hardere innsats.
Mikropauser: den moderne formen for meditasjon på jobben
Mikropauser: den moderne formen for meditasjon på jobben Du trenger ikke et stille rom eller 30 minutter meditasjon for å
Workplace Wellness: Hva gir ROI?
Workplace Wellness: Hva gir ROI? God helse er god økonomi. Forskning viser at bedrifter som investerer i helsefremmende tiltak faktisk
Kort pause, stor effekt: Slik påvirker 10 minutters massasje hjernen din
Kort pause, stor effekt: Slik påvirker 10 minutters massasje hjernen din Forskning viser at korte, målrettede pauser på arbeidsplassen kan
Stress ned på jobben: Hvorfor bedrifter satser på mikropauser
Stress ned på jobben: Hvorfor bedrifter satser på mikropauser Stressnivået på norske arbeidsplasser har eksplodert de siste årene. Ifølge Arbeidslivsbarometeret